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DELTA TRAINING
Formazione, Sviluppo e Crescita
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Difesa Personale

Corsi e Formazione
17 LUGLIO 2017

Spazio multi-uso Municipale di Via Empoli 9/2 - Milano

Il corso di Difesa Personale è indirizzato a tutti e si propone di fornire elementi di prevenzione e di gestione dei principali tipi di aggressione.
Non vi raccontiamo favole: la realtà è brutta e non perdona.
Vi spiegheremo quali sono le modalità utilizzate dagli aggressori e quali sono gli effetti sulla vittima, vedremo insieme come reagisce il nostro corpo allo stress ed agli stimoli improvvisi, ci eserciteremo nell'utilizzo di alcune tecniche semplici ed efficaci.
E, cosa più importante, vedremo come prevenire e quindi evitare di imbatteci in situazioni spiacevoli.

La miglior difesa personale è non trovarsi nella condizione di essere aggrediti!

Il programma prevede i seguenti punti:

- Osservare, prevenire, evitare
- Imparare a colpire
- Come liberarsi da una presa
- Usare l'ambiente a proprio vantaggio
- Spray OC antiaggressione (come si usa, vantaggi e svantaggi)


MARTEDI 17 e 24 - GIOVEDI 19 e 26 dalle ore 18:00
Delta Training ha precedentemente collaborato con il Municipio2 di Milano e con l'associazione Buon Senso e Legalità realizzando progetti di prevenzione e difesa personale rivolti ai cittadini. Leggi l'intervista.
Delta Training A.S.D. - via Augusto Anfossi, 35 - 20135 Milano - C.F. 97773220153
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